D1全国各地—兰州

交通：飞机，约1.5小时
抵达兰州，接机/站后入住酒店。自由活动，可自行游览黄河母亲像、中山桥、白塔山或甘肃博物馆（周一闭馆），品尝当地美食如牛肉面、酿皮等。

用餐：

早餐：自理，
午餐：自理，
晚餐：自理

住宿：

兰州舒适型酒店

D2兰州-甘加秘境-夏河拉卜楞寺-桑科草原-合作

交通：汽车
乘车前往【夏河拉卜楞寺】（游览约3小时），这里是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拥有世界最长的转经廊。随后游览【甘加秘境】（游览约2小时），包含八角古城、白石崖等多元景致。最后前往【桑科草原】，水草丰茂的高原牧场，体验藏族风情。

用餐：

早餐：酒店早餐，
午餐：自理，
晚餐：自理

住宿：

合作舒适型酒店

D3合作-郎木寺-纳摩大峡谷-阿万仓湿地-娘玛寺-阿坝

交通：汽车
参观【郎木寺】（游览约1小时），藏传佛教寺院，探寻虎穴仙女传说。深入【纳摩大峡谷】（徒步体验），溯溪而上见草甸。游览【阿万仓湿地】（游览约2小时），湿地与湖泊辉映，黄河第一湾美景。参观【娘玛寺】（游览约1小时），瞻仰世界最大的大藏经转经筒。

用餐：

早餐：酒店早餐，
午餐：自理，
晚餐：自理

住宿：

阿坝舒适型酒店

D4阿坝-莲宝叶则-各莫寺-九曲黄河第一湾-若尔盖

交通：汽车
游览【莲宝叶则】（游览约3小时），尊严的玉石之峰，奇峰异石与湖泊星罗棋布。参观【各莫寺】（游览约0.5小时），拥有世界最高的室内弥勒佛像。前往【九曲黄河第一湾】（游览约2小时），欣赏黄河蜿蜒曲折的壮美落日。

用餐：

早餐：酒店早餐，
午餐：自理，
晚餐：自理

住宿：

若尔盖舒适型酒店

D5若尔盖-花湖-穿越小独库-扎尕那

交通：汽车
游览【花湖】（游览约2小时），热尔大坝草原上的天然海子，湖水透彻的蓝，湖畔花开如仙境。车览【小独库】，沿途浓缩峡谷、高山、森林、溪流等景观，景色多变。

用餐：

早餐：酒店早餐，
午餐：自理，
晚餐：自理

住宿：

扎尕那特色民宿

D6扎尕那-穿越洛克之路-米拉日巴佛阁-临夏

交通：汽车
游览【扎尕那】（游览约3小时），“石匣子”中的藏族村落，山势奇峻，云雾缭绕如仙境。车游【洛克之路】，被誉为“中国最美的100公里”，欣赏藏族风情与自然风光。参观【米拉日巴佛阁】（游览约30分钟），九层佛阁供奉众多佛像，是藏学博物馆。

用餐：

早餐：酒店早餐，
午餐：自理，
晚餐：自理

住宿：

临夏舒适型酒店

D7临夏-八坊十三巷-刘家峡大桥-黄洮交汇-兰州

交通：汽车
游览【八坊十三巷】（游览约30分钟），国家AAAA级景区，临夏回族世代生活的老城区，文化休闲街区。参观【刘家峡大桥】（游览约30分钟），西北最大跨度悬索桥，俯瞰库区风光。观赏【黄洮交汇】（游览约40分钟），黄河与洮河一清一浊交汇的“鸳鸯锅”奇观。

用餐：

早餐：酒店早餐，
午餐：自理，
晚餐：自理

住宿：

兰州舒适型酒店

D8兰州-全国各地

交通：飞机，约1.5小时
早餐后自由活动，根据航班/车次时间送机/站，结束愉快旅程。

用餐：

早餐：酒店早餐，
午餐：自理，
晚餐：自理