初上高原注意休息，避免剧烈运动，昼夜温差大请添衣。
高原紫外线强，备好防晒霜、太阳镜、遮阳帽。
穿舒适平底鞋应对石板路。
购买银器药材时谨慎比价，酒吧消费前问清价格。
玉龙雪山注意防寒保暖，索道前可适当吸氧。

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