1. 高原反应：拉萨海拔3650米，请保持平常心态，多饮水、多休息，勿剧烈运动、勿沐浴。
2. 证件：游览布达拉宫等寺庙必须携带身份证原件。
3. 着装：参观寺庙需着正装，女士穿长裤，不能穿裙子。
4. 禁忌：寺庙殿内严禁拍照。
5. 火车票：不接受指定铺位或车厢，旺季可能需中转西宁。
6. 行程顺序：布达拉宫参观时间由管理处随机分配，行程顺序可能调整。

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