秘境甘南全景深度双卧12日游【上海自组团，纯玩0购物，升级一晚四钻酒店，赠送氧气瓶】

交通：火车
从上海搭乘火车前往天水，夜宿火车上。

用餐：早餐：自理，   午餐：自理，   晚餐：自理

住宿：火车上

交通：汽车
接团后游览东方雕塑馆【麦积山石窟】（行车约1小时，游览约2.5小时），麦积山是一座大雕塑馆，孤峰突起如麦垛。后返回市区入住酒店。

用餐：早餐：自理，   午餐：自理，   晚餐：自理

住宿：天水

交通：汽车
早餐后游览【伏羲庙】（游览约1小时），为祭祀人文始祖伏羲的庙宇。后乘车赴宕昌（行车约5小时），下午游览【官鹅沟国家森林公园】（游览约3.5小时），集森林、草原、地貌、水体景观于一体，有“小九寨”之称。

用餐：早餐：酒店含早，   午餐：包含，   晚餐：自理

住宿：宕昌

交通：汽车
早餐后前往天险【腊子口】（游览约0.5小时），是川西北进入甘肃的唯一通道，地势险要。后游览【扎尕那石城】（游览约2小时），地形奇特，有古老质朴的踏板房，民风淳朴。

用餐：早餐：酒店含早，   午餐：包含，   晚餐：自理

住宿：迭部

交通：汽车
早餐后参观甘肃寺院【郎木寺】（游览约2小时），藏语意为虎穴仙女。后乘车赴唐克，途中游览【花湖】（游览约2小时），是热尔大坝草原上的天然海子，湖畔五彩缤纷。

用餐：早餐：酒店含早，   午餐：包含，   晚餐：自理

住宿：若尔盖

交通：汽车
早餐后游览【黄河九曲第一湾】（游览约2小时），黄河与支流白河交汇，曲折九拐。后游览【瓦切塔林】和【格尔登寺】（阿坝县规模大的藏传佛教格鲁派寺院）。

用餐：早餐：酒店含早，   午餐：包含，   晚餐：自理

住宿：阿坝

交通：汽车
早餐后参观【莲宝叶则】（游览2小时），尊严的玉石之峰，奇峰异石。游览【娘玛寺】（游览0.5小时），欣赏【阿万仓国家湿地公园】和【玛曲黄河第一湾】（游览约20分钟）。

用餐：早餐：酒店含早，   午餐：包含，   晚餐：自理

住宿：玛曲

交通：汽车
早餐后前往夏河，欣赏【桑科草原】（游览40分钟），后参观【拉卜楞寺】（游览2小时），世界上长的转经长廊，藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一。途径【美仁大草原】。

用餐：早餐：酒店含早，   午餐：包含，   晚餐：自理

住宿：冶力关

交通：汽车
早餐后游览【冶海天池】（游览2.5小时），高峡平湖。后游览【冶力关森林公园】（游览3.5小时），属湿润高原气候。后参观【八坊十三巷】，融合回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘。

用餐：早餐：酒店含早，   午餐：包含，   晚餐：自理

住宿：临夏

交通：汽车
早餐后游览【刘家峡水库】（游览1小时），观看【刘家峡大桥】。后游览【炳灵寺石窟】（游览2.5小时），初建于16国时期。途中欣赏【洮黄交汇处】二龙戏珠奇观。

用餐：早餐：酒店含早，   午餐：包含，   晚餐：自理

住宿：兰州

交通：火车
早餐后根据时间送站，搭乘火车返回上海。

用餐：早餐：酒店含早，   午餐：自理，   晚餐：自理

住宿：火车上

交通：
抵达上海火车站散团，结束旅程。

用餐：早餐：自理，   午餐：自理，   晚餐：自理