【仙山侗天 康养旅居】恩施·仙山侗天康养7天6晚深度游【世界硒都天然氧吧·侗族非遗疗愈之旅】
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- 第1天
- 第2天
- 第3天
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- 第5天
- 第6天
- 第7天
Day
1
交通：汽车，约1.5小时
各地出发抵达恩施，接站后乘车约1.5小时前往宣恩，沿途欣赏鄂西山水风光。下午游览曜天眼，探秘喀斯特地貌天然溶洞光影奇观，游玩约1.5小时。后前往仙山侗天康养基地办理入住特色民宿，熟悉环境，休息放松。
用餐：早餐：自理， 午餐：自理， 晚餐：含
住宿：仙山侗天康养基地特色民宿
Day
2
交通：
晨练八段锦，在观景露台由专业教练带队调理身心。早餐后举行开营欢迎仪式，介绍行程亮点。上午围炉煮茶品鉴体质茶，进行AI体质检测定制个性化康养方案。下午非遗手作课程体验，在书签打磨或药香牌制作中二选一，感受传统手工乐趣。晚间星空茶话会围坐庭院分享旅途感悟。
用餐：早餐：含， 午餐：含， 晚餐：含
住宿：仙山侗天康养基地特色民宿
Day
3
交通：
晨练八段锦强化身体调理。早餐后进行AI体质复测优化康养方案。上午花道或香道体验二选一，在侗天山林间取材自然感受山野生机。下午体验中药包泡浴舒缓身心，并参加侗族歌伴舞体验（或专场安排）。自由活动走访周边农户感受乡土风情。
用餐：早餐：含， 午餐：含， 晚餐：含
住宿：仙山侗天康养基地特色民宿
Day
4
交通：
晨练八段锦唤醒身体活力，早餐后AI体质复测。上午探访卢家院子百年土家建筑，徒步山林步道吸氧洗肺，游玩约2小时。下午自由活动，推荐前往宣恩伍家台贡茶文化区打卡万亩茶园。傍晚游览仙山贡水，欣赏墨达楼亮灯、文澜桥光影和音乐喷泉，品尝宣恩烤活鱼特色美食。
用餐：早餐：含， 午餐：含， 晚餐：含
住宿：仙山侗天康养基地特色民宿
Day
5
交通：
晨练八段锦保持身心状态。早餐后AI体质复测。上午自由活动，推荐前往宣恩狮子关打卡网红水上浮桥、观赏猕猴群。下午非遗手作体验石斛豆皮制作，学习传统手工技艺并品尝成果。晚间由专业导师引导睡前冥想，舒缓旅途疲惫助眠安神。
用餐：早餐：含， 午餐：含， 晚餐：含
住宿：仙山侗天康养基地特色民宿
Day
6
交通：
晨练八段锦定格康养瞬间。早餐后AI体质检测复盘，解读报告获取长期康养建议。下午提供土家或古风服饰进行美拍留影，记录旅途美好。傍晚围炉夜话交流心得，举行结营仪式并颁发行程纪念证书。晚间告别晚宴举杯共饮，留存旅途温情。
用餐：早餐：含， 午餐：含， 晚餐：含
住宿：仙山侗天康养基地特色民宿
Day
7
交通：汽车，约2小时
晨起轻练八段锦舒缓身心，早餐后整理行李。乘车约2小时前往恩施市区或机场火车站，专业送站服务。根据返程时间可推荐游览土司城或龙麟宫（费用自理，灵活安排）。
用餐：早餐：含， 午餐：自理， 晚餐：自理
- 费用包含
- 含曜天眼景区首道大门票。
6晚仙山侗天特色康养民宿住宿。
6早餐 11正特色药膳餐。
旅游大巴车一人一正座。
专业工作人员陪同服务。
旅行社责任险。
- 需要您破费的
- 自费：曜天眼景区往返电梯（费用自理，自愿乘坐）
贡水夜画游船（夜游贡水河，费用自理，提前报名）
宣恩伍家台半日游（打卡万亩茶园，自愿报名，费用自理）
宣恩狮子关半日游（网红水上浮桥，自愿报名，费用自理）
行程外手工体验课（如需多项体验，费用自理）
往返大交通费用。
单房差。
景区内二次消费项目（如往返电梯、游船等）。
旅游意外保险（建议自行购买）。
行程中推荐的自费游玩项目。
因不可抗力因素导致的额外费用。
个人消费及行程未提及的其他费用。
外出无法在基地用餐费用不退不换。
因客人到达时间不一，如第一天无法游览曜天眼，将另行安排时间。
手工体验课如需增加项目费用自理。
各景区需提前预约，请提前向服务小管家咨询留位。
退改规则：因产品为打包优惠价，如需取消或变更行程，请至少提前3天通知，否则可能产生相应损失费用。
- 您可以通过以下方式签署合同
（1）公司签约：前往门市营业部签署纸质合同；
（2）电子签约：我们会将电子合同以短信的形式发送到手机，通过点击收到的短信链接进行签约；
（3）邮箱签约：我们会将盖章的电子合同发送到您指定的电子邮箱，在收到邮件后请及时阅读合同及相关附件，并回复“已阅，同意签约”完成签约流程；
（4）快递签约：我们会将盖章的合同快递给您，请在收到合同后及时签字并回寄给我们。如涉及签证材料需要快递，请在快件中注明，以便工作人员及时处理。
- 您可以通过以下方式付款
（1）公司支付：到公司现金付款，或POS机刷卡(银联)；
（2）银行转账：通过全国任何一家银行办理现金缴款及电汇手续汇至指定对公账户
（3）网上支付：支付宝支付、信用卡支付、网银支付、银联支付。
2. 恩施地处山区，住宿餐饮条件与城市有差异，请做好心理准备。
3. 住宿以行程参考酒店为标准安排。
4. 此行程为旅行社协议打包价，报名即认可此协议。
5. 旅游者应确保身体健康，有心肺脑血管病、听视力障碍等不宜长途旅行者不建议参加。
6. 如遇不可抗力因素导致行程变更，费用按实际发生结算。
7. 赠送项目因客人自身原因或不可抗力无法享用，不做退费。
8. 请备好常用保暖、降暑、防晒、防雨用品及常备药品，危险区域请勿冒险前往。
9. 请尊重当地少数民族信仰，晚间避免单独外出。
10. 景区内及沿途纪念品、土特产等非我社提供服务，请谨慎购买。
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