Day
1
交通:火车约47小时
各位贵宾自行前往上海火车站,统一乘坐Z164次列车(上海18:33发车,苏州19:24,无锡19:49,南京21:19,蚌埠22:56,各站均可上车)前往圣城拉萨。华东进出藏火车票紧张,不保证中下铺及同车厢,遇票源紧张可能改为中转西宁进藏,敬请谅解。
用餐:早餐:自理,午餐:自理,晚餐:自理
住宿:火车上
Day
2
交通:火车
沿铁路欣赏祖国大好河山,抵达西宁后换乘有氧列车继续前往拉萨。列车进入青藏高原,沿途可欣赏黄土高原、黄河、青藏高原门户及格尔木至拉萨段的高原核心景观,一路如国家地理纪录片般震撼。
用餐:早餐:自理,午餐:自理,晚餐:自理
住宿:火车上
Day
3
交通:接站专车
抵达拉萨后由接站工作人员送至酒店休息,无导游陪同。拉萨藏语意为圣地或佛地,是西藏人心目中的圣城。入住后请注意休息适应高原,导游会于20点前电话或短信通知次日出发时间。
用餐:早餐:自理,午餐:自理,晚餐:自理
住宿:拉萨(首晚升级含氧酒店)
Day
4
交通:旅游车约8小时
7:30左右从拉萨出发前往林芝,总行车约8小时,易晕车者请备晕车药。14:00-15:00在色季拉山口挂经幡撒龙达为家人祈福,远眺南迦巴瓦峰(中国美丽山峰之一,十人九不遇的羞女峰,不保证能见),乘车穿梭鲁朗林海(云蒸霞蔚,有高原江南美誉,约乘车游览)。16:00左右抵达鲁朗小镇(广东援建,有东方瑞士美誉的国际旅游小镇,自由参观),漫步鲁朗高山牧场(海拔3000多米的天然牧场,绿草如茵野花遍地)。19:30晚餐品尝鲁朗石锅鸡(以整块石头凿制石锅烹制当地土鸡,加入藏药手掌参,味道鲜美),20:30入住酒店。
用餐:早餐:含,午餐:含,晚餐:含(石锅鸡)
住宿:林芝
Day
5
交通:旅游车
7:30早餐后出发。09:00左右抵达世界柏树王园林巨柏林(游览约40分钟),散布数百棵千年古柏,平均高约44米,为西藏特有古树。10:30左右游览雅尼湿地(乘车游览沿途风景,约30分钟),尼洋河与雅鲁藏布江两江汇流,水色一青一黄界线分明。12:30左右抵达雅鲁藏布大峡谷景区(游览约3小时),是地球上深的峡谷,随观光车参观大渡卡古堡遗址、情比石坚,可远眺南迦巴瓦峰。19:00晚餐后返回酒店。
用餐:早餐:含,午餐:含,晚餐:含
住宿:林芝
Day
6
交通:旅游车
08:00早餐后收拾行李,09:00左右出发,沿318国道前行,车观尼洋河风光带、多布特大桥、邦杰塘草原、米拉山口隧道等。12:00途中用午餐,下拉林高速后沿贡桑线前行,观赏贡德林草原(牦牛羊群成群,远处雪山连绵)、远观沃德贡杰神山(海拔5998米,被称为雪山之父)。15:00左右抵达沃卡温泉(赠送温泉泡脚,不用不退,可促进血液循环缓解疲劳)。16:30左右游览达古峡谷(约30分钟),为雅鲁藏布江第二大峡谷,江面窄处仅几十米,两岸壁立千仞。游览后前往泽当,晚餐后入住酒店。
用餐:早餐:含,午餐:含,晚餐:含
住宿:泽当
Day
7
交通:旅游车
08:00早餐后出发,前往昌珠寺游览(约60分钟),始建于公元七世纪松赞干布时期,是西藏历史上第一座佛殿,相传为镇女魔左臂而建,寺内保存文成公主用过的灶具。随后远观雍布拉康(西藏历史上第一座宫殿,松赞干布与文成公主的夏宫)。12:00定点餐厅用午餐。15:00左右游览羊卓雍措(约40分钟),海拔4441米,西藏三大圣湖之一,湖水色彩斑斓,有天上仙境人间羊卓之美誉。赠送圣湖航拍(天气等原因无法飞行则改为羊湖旅拍)。返回拉萨入住酒店。
用餐:早餐:含,午餐:含,晚餐:含
住宿:拉萨
Day
8
交通:旅游车
此日行程顺序依布达拉宫报票时间调整。圆梦布达拉宫(游览约2小时,宫内限时1小时),矗立于玛布日山上,已历经1300多年风雨,白宫红宫相互映衬。药王山观景台(50元人民币背景拍照地,约10分钟)。西藏唯一财神庙扎基寺,香火旺盛,爱酒的财神爷。大昭寺广场(时间随意),为朝圣者叩拜终点,广场上矗立唐蕃会盟碑(入大昭寺需自行提前一天在微信公众号预约,费用约130元/人)。漫步八角街(无门票无时限,以大昭寺为中心顺时针游览),感受拉萨千年沧桑与市井烟火。
用餐:早餐:含,午餐:含,晚餐:自理
住宿:拉萨
Day
9
交通:火车约49小时
早餐后根据火车时间前往拉萨火车站,告别青藏高原。参考车次Z166次(11:50发车,12:03 3抵达)。返程如遇Z166票源紧张则改为中转西宁返回。若选择飞机返回,航班为中转联程,从成都/重庆/昆明/西安等地当天转机飞回上海。送站信息会在离开拉萨前一晚10点前短信通知。
用餐:早餐:含,午餐:自理,晚餐:自理
住宿:火车上
Day
10
交通:火车
在西宁换转列车,欣赏铁路沿途风光。
用餐:早餐:自理,午餐:自理,晚餐:自理
住宿:火车上
Day
11
交通:火车
抵达后自行散团,结束愉快的旅程。备注:我社根据实际情况(主要是布达拉宫报票)可调整景点游览顺序,但景点不会减少。
用餐:早餐:自理,午餐:自理,晚餐:自理
班期价格
BanQiJiaGe
返程如需升级飞机,价格现询~
10月15/17/18/21/22/24/
25/28/29/31日
成人:6580元/人
儿童:4880元/人
单房差:900元
11月1/4/5/7/8/11/12/14/15/
18/19/21/22/25/26/28/29日
12月2/3/5/6/9/10/12/13/16/
17/19/20/23/24/26/27日
成人:5980元/人
儿童:5180元/人
单房差:700元
因塌方、泥石流、航班延误取消等不可抗力造成行程无法正常游览,我社不承担赔偿及退费。
因政府原因或大型活动造成酒店景点行程变更取消,我社积极补救但不承担赔偿。

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